Thérapeute en relation d'aide, psychologue ou psychothérapeute, comment choisir?

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Approche2018-05-28T13:01:49+00:00
  • Comment choisir votre aide psychologique? Thérapie relation d'aide psychologique psychothérapie

Comment les TRA peuvent-ils vous aider?

Les TRA (Thérapeute en Relation d’Aide) utilisent l’Approche Non-Directive Créatrice (ANDC), créée par Colette Portelance dans les années 80. C’est une approche relationnelle et humaniste, qui se déroule dans un climat humain et respectueux et dans un cadre professionnel.

L’écoute empathique et non-jugeante et le soutien que reçoivent les clients qui bénéficient de cette approche, leur permettent :

  • de retrouver le pouvoir et l’autonomie pour dépasser leurs difficultés
  • de réussir leurs transitions de vie,
  • d’être plus heureux, en s’occupant de leurs besoins et de leurs limites
  • d’améliorer leur relation aux autres
  • de développer leur communication d’une façon plus authentique et relationnelle
  • de développer l’amour et l’estime d’eux-même,
  • de s’accepter tels qu’ils sont,
  • de changer sans vouloir se changer, et avec créativité
  • de rétablir la confiance en leurs ressources pour atteindre leurs objectifs et développer tout leur potentiel.

Qu’est-ce qu’un TRA?

Tous les thérapeutes en relation d’aide (TRA) par l’ANDC sont formés au Centre de Relation d’Aide de Montréal (CRAM), l’école de Colette Portelance, et ce titre leur est réservé.

Ils suivent une solide formation de base qui comporte 1250 heures sur 3 ans, en un cumul de 3 certificats. L’école est réputée pour avoir des exigences élevées qui sont à la hauteur de la qualité du diplôme qu’obtiennent les TRA. Le TRA peut ensuite aller chercher d’autres certificats et attestations de spécialisation pour travailler avec des couples, des enfants et adolescents, etc…

Les TRA, thérapeutes en relation d’aide :

  • sont des spécialistes de la relation d’aide, de la communication et des relations humaines
  • développent de nombreux aspects de la croissance personnelle, comme la créativité, la liberté d’être, la communication, l’estime et la confiance, l’autonomie, le plein potentiel etc…
  • sont régis par une association professionnelle qui comprend un code d’éthique et de déontologie assurant la protection du public, et ont l’obligation de se ressourcer par des formations et du travail thérapeutique sur eux-même.
  • offrent un soutien professionnel dans le cadre d’un accompagnement thérapeutique, basé sur l’application de principes psychologiques. Les thérapies en relation d’aide visent le mieux-être et le développement de la personne. Leur intervention mise sur la qualité relationnelle du déroulement immédiat plutôt que sur l’interprétation ou le traitement d’une pathologie.

Ce qui les distingue des psychologues et psychothérapeutes?

Les psychologues au Québec

  • détiennent un doctorat en psychologie
  • peuvent porter le titre de psychologue et exercer s’ils sont membres au tableau des membres de l’Ordre des psychologues du Québec
  • travaillent à évaluer le fonctionnement psychologique et la santé mentale de la personne
  • travaillent à déterminer les interventions et les traitements qui pourraient l’aider
  • peuvent procéder aux interventions ou aux traitements qu’ils sont habilités à faire, par exemple la psychothérapie

Au Québec, la loi 21

  • dresse la liste des interventions non réservées, qui ne constituent pas de la psychothérapie, bien qu’elles s’en rapprochent. Ma pratique de la relation d’aide par l’ANDC se situe au coeur de ces interventions non réservées.
  • encadre la pratique de la psychothérapie, et en donne la définition suivante : un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique qui a pour but de favoriser chez le client des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé. Ce traitement va au-delà d’une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d’un rapport de conseils ou de soutien.qui est un traitement pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une détresse psychologique.

Interventions non réservées à la psychothérapie et pratiquées par les Thérapeutes en Relation d’Aide

  • la rencontre d’accompagnement,
  • l’intervention de soutien,
  • l’intervention conjugale et familiale,
  • l’éducation psychologique,
  • le coaching.
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