Thérapie individuelle2018-07-16T18:16:39+00:00

La thérapie individuelle pour adultes

  • Une séance se déroule face à face, à intervalles réguliers, et dure 55 minutes
  • Dans un climat chaleureux, respectueux, sans jugement, de grande sécurité et d’ouverture
  • Écoute empathique et support soulageant et propulsant, lorsque vous me parlez de vous et me partagez ce que vous vivez.
  • Dans un dialogue, accompagnement avec mon coeur, et avec ma connaissance du psychisme, des fonctionnements relationnels et mes compétences en relation d’aide
  • Exploration de vos ressources, vos besoins et vos limites, approfondissement de la connaissance de vous pour reprendre du pouvoir sur votre vie.
  • Par un chemin d’acceptation et d’amour de vous-même, vous améliorez votre relation à vous et vous vous respectez mieux et goûtez un mieux-être
  • Par l’apprentissage d’une communication saine et authentique, l’écoute et la sensibilité à soi et aux autres, vous améliorez vos relations et transformez vos insatisfactions et vos systèmes relationnels (patterns).
  • Développement du potentiel créateur, exploitation de l’unicité, épanouissement personnel, relationnel, spirituel et professionnel
  • Je n’offre pas de thérapie de couple, mais une thérapie individuelle peut grandement améliorer votre relation de couple, si c’est la difficulté que vous vivez.

Mes spécialités

  • Transitions de vie : Grands changements, adaptation à un événement bouleversant, séparation, immigration, déménagement, pertes et deuils, transition d’âge, grossesse, changement de carrière, choix décisifs, réorientation de vie et sens à sa vie…
  • Familles de jumeaux (et multiples) : amélioration des relations familiales et dans la fratrie, rivalité, comparaison, triangulation, culpabilité et autres émotions, communication…

Les 7 étapes du changement créateur

Je vous accompagne dans le passage des différentes étapes du processus de changement créateur, qui n’est pas un processus en ligne droite, mais bien un processus en boucle et où les étapes peuvent être présentes simultanément.

  • La prise de conscience de lui-même
  • L’acceptation de ce qu’il est
  • La responsabilité de ce qu’il est et de ce qu’il fait
  • L’expression de son monde intérieur, de son « vécu », de ses émotions
  • L’observation des étapes de développement vers de nouvelles découvertes de lui-même
  • Le choix des mécanismes de protection
  • Le passage à l’action créatrice

Tél : 514-660-2550

Reçus d’assurances et impôts:

Membre de l’association RITMA

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