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10 06, 2020

Voyage émotionnel dans le confinement Covid

Par |2020-06-10T13:53:16-05:0010 juin 2020|Aide psychologique, Covid, Famille, Relation, Thérapie, Thérapie en ligne, Transition de vie|0 commentaire

Depuis quelques semaines, nous voici embarqués dans un grand voyage émotionnel, dans le confinement à bord du bateau Covid-19, dans cette transition de vie, sans escale ni possibilité de débarquer, ballotés dans une météo imprévisible et incontrôlable... Cette transition de notre vie, un voyage au pays du confinement Covid Comme spécialiste des transitions de [...]

10 03, 2016

Prendre une pause… pour cultiver sa santé mentale!

Par |2017-08-27T14:51:06-05:0010 mars 2016|Bien-être, Relation|0 commentaire

Ce matin, alors que je ressentais le besoin de prendre une pause, j'ai pensé à vous écrire un petit billet sur cette question : Prenez-vous des pauses psychologiques? Prenez-vous des pauses physiques, des pauses plaisir, des pauses relaxation, des pauses telles que vous en avez besoin? Souvent notre vie est un tourbillon: tout va [...]

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