SÉPARATION/DIVORCE : Vous venez de vous séparer ou vous allez vous séparer? Lors de votre processus de séparation, ou un peu avant si vous vous préparez à une séparation, je peux vous accompagner à soulager les émotions parfois contradictoires. Vous pourrez vous assurer de prendre les bonnes décisions concrètement en vous respectant. Avec le coaching de communication, vous apprendrez à mieux dialoguer sans vous perdre de vue et en évitant les défensives qui pourraient augmenter les tensions. Faire le point vous permettra d’organiser sereinement une nouvelle vie familiale monoparentale ou recomposée. Vous pourrez renouveler votre vision de l’amour et de la relation amoureuse afin de ne pas reproduire les mêmes difficultés dans une future relation, prendre soin de vous pour mieux vivre le deuil de la relation.

TRANSITION D’ÂGE : Vous entrez dans la cinquantaine, la quarantaine, la trentaine? Dans ce carrefour d’âge,  cette croisée de chemin, je peux vous aider à résoudre vos questions par rapport à votre vie professionnelle, personnelle, familiale, amoureuse, sociale, votre lieu de vie. Je vous accompagne à retrouver un nouveau sens et orientation et faire le tri de ce qui est important pour vous, prioriser vos besoins et faire les bons choix et placer des objectifs pour la prochaine ou les prochaines décennies.

RETRAITE OU SOIXANTAINE : Vous êtes proche de la retraite ou vous vivez la transition de la soixantaine? Dans cette transition, je vous accompagne au travers du bouleversement des priorités, dans la réactivation de ce qui a été mis de côté, dans la créativité pour organiser le futur à votre image, dans le respect du corps et l’amour de soi, dans l’apprivoisement du changement de rythme, dans le développement d’un nouveau mode de vie qui vous comblera autant sur le plan personnel, social, familial, spirituel, amoureux.

MATERNITÉ / PATERNITÉ : Vous attendez un enfant? Ou vous projetez d’en avoir un ? Vous vivez des problèmes d’infertilité? Je peux vous aider à vous préparer à ce nouveau rôle de parent, et vous occuper des émotions et changements reliés à cette transition vers la maternité ou paternité.  Plusieurs défis peuvent être révélés par ce nouveau ou futur rôle de parents : changements des relations familiales (relations familiales avec les grands-parents, frères et soeurs, oncles et tantes…), communication, estime de soi, perfectionnisme, bouleversement de la relation de couple, harmonisation des valeurs et visions des deux parents pour l’éducation de l’enfant, insécurité,…

DIFFICULTÉS RELATIONNELLES : Vous voulez sauver votre couple? Vous voulez améliorer vos relations familiales, professionnelles, ou amicales? Vous voulez développer votre réseau social? Un coaching relationnel individuel peut vous aider à améliorer la communication dans votre couple ou vos relations professionnelles et sociales, à sortir des patterns relationnels souffrants (impression de tourner en rond dans les mêmes difficultés). Vous apprendrez à mieux vous respecter tout en respectant l’autre, à poser vos limites, dire non, et combler vos besoins en relation. Vous pourrez développer des atouts qui vont ouvrir la porte à des relations harmonieuses et satisfaisantes.

CÉLIBATAIRES OU ÉCHECS AMOUREUX : Vous voulez enfin vivre une relation amoureuse satisfaisante et harmonieuse? Vous avez besoin de faire le point sur ce que vous souhaitez comme amoureux(se) et comment vous voulez vivre cette future relation? Vous voulez comprendre comment ne plus retomber dans les mêmes patterns amoureux souffrants et insatisfaisants? Vous voulez soulager vos blessures relationnelles afin de vivre votre prochaine relation avec un passé mieux réglé? Pour toutes ces raisons, je vous accompagne à faire le bilan de vos besoins en relation amoureuse, vos valeurs, vos désirs, votre idéal réaliste, vos difficultés en relation, votre façon de communiquer en couple. Avec mon coaching vous développerez de meilleurs fonctionnements relationnels, et une façon saine et authentique de vivre la relation amoureuse, pour construire un couple fort et uni avec la personne qui vous conviendra.

RÉORIENTATION PROFESSIONNELLE : Vous êtes en burn-out? Votre emploi ne vous satisfait plus? Vous souffrez dans votre milieu de travail ? Vous vous questionnez sur une réorientation? Je vous accompagne à faire le tri de vos besoins, à réactiver de vieux rêves mis de côté, à développer votre créativité et vous ouvrir à ce qui vous fait vibrer, à faire de la place à vos peurs pour mieux vous en occuper et avancer avec sécurité vers l’emploi et les activités qui vous rendront heureux!

DÉMÉNAGEMENT OU IMMIGRATION : Vous avez du mal à vous adapter à votre nouvel environnement? Vous vivez un mélange d’émotions relié à ce déménagement? Vous avez des difficultés à faire le deuil de votre ancien environnement? Vous doutez de votre décision? Vous vivez mal l’éloignement avec vos relations affectives importantes de votre ancien milieu de vie? Vous avez du mal à vous engager dans votre nouvelle vie, tiraillé dans un entre-deux? Pour toutes ces raisons, je peux vous aider à mieux vivre cette transition de lieu, à vous adapter, à reprendre du pouvoir et à vous créer une nouvelle vie où vous goûterez la joie, la fierté, la satisfaction, après avoir trouvé les façons de bien vivre les pertes subies dans ce changement.

DÉPART DES ENFANTS : Vos enfants quittent le nid familial ? Vous vous sentez bouleversé par ce départ et vous ressentez un mélange d’émotions (fierté, vide, tristesse, joie, culpabilité, insécurité,…)? Vous voulez redéfinir les sphères de votre vie après ce départ? Je vous aide à vous adapter dans cette transition relationnelle avec vos enfants, à retrouver un nouveau sens à votre vie, et à trouver les moyens d’être comblé dans ce nouveau mode de vie.

ÉDUCATION DES ENFANTS : Vous vous sentez dépassé ou impuissant dans l’éducation de vos enfants? Ça ne va plus comme vous voulez et vous voulez retrouver l’harmonie familiale? Les relations sont conflictuelles et vous ne savez plus comment sortir de cette spirale infernale? Vous souhaitez mieux communiquer mais avez besoin de trucs pour passer vos messages, vous sentir entendu et respecté dans vos besoins et limites? Vous voulez résoudre les différents dans votre couple vis à vis de l’éducation des enfants? Je peux vous accompagner en coaching individuel pour retrouver la paix et l’amour dans la famille.

DEUIL D’UN PROCHE OU DEUIL PÉRINATAL : Vous venez de perdre un proche ou un bébé. La douleur vous submerge par moments et vous avez besoin de support, d’écoute. Avec toute ma douceur et sensibilité, je vous accompagne à soulager l’intensité des émotions, et à traverser toutes les étapes du deuil pour trouver la paix avec cette perte, et goûter à nouveau au plaisir et à la force de vie.

COACHING ANTI-STRESS : Vous souffrez du stress, d’insomnies, de maladie reliée au stress, de burn-out, d’épuisement parental, vous sentez que la charge que vous portez est trop lourde? Vous avez besoin de faire des changements pour éviter de retomber à nouveau dans ces patterns qui vous amènent à l’épuisement? Je vous accompagne dans ce processus de changement, dans les prises de conscience qui vous amèneront en douceur vers plus d’amour de vous, et le respect de vos limites. Je peux accompagner ce coaching de séances de sonothérapie qui sont des pauses profondément relaxantes et vous aideront à diminuer le stress.

Vous désirez vivre vos relations de façon plus harmonieuse et mieux communiquer?

Vous voulez mieux vous respecter, écouter vos besoins et limites?

Vous désirez explorer vos difficultés et trouver vos ressources et solutions?

Vous désirez mieux vous connaître, vous accepter tel que vous êtes, vous valoriser et vous aimer?

Vous voulez enfin vous sentir à votre place, donner plus de sens à votre vie?

Vous êtes face à un choix décisif et voulez éclaircir le chemin?

Vous désirez mettre en place de grands changements dans votre vie?

Vous avez à faire face à un événement bouleversant?

Vous désirez diminuer votre stress et augmenter votre bien-être ?