Prendre une pause… pour cultiver sa santé mentale!
Ce matin, alors que je ressentais le besoin de prendre une pause, j'ai pensé à vous écrire un petit billet sur cette question : Prenez-vous des pauses psychologiques? Prenez-vous des pauses physiques, des pauses plaisir, des pauses relaxation, des pauses telles que vous en avez besoin? Souvent notre vie est un tourbillon: tout va [...]